Brainspotting

Brainspotting (BSP) er en metodisk tilnærming som tar i bruk synsfeltet for å finne øye stillinger som korrelerer til indre nevrale og følelsesmessige opplevelser. Disse øyeposisjonene eller Brainspots, med øyefiksjon, fører til en reorganisering av de tema som er lagret dypt i hjernen og hjernestammen. Brainspotting er unikt på den måten at det har tilgang til hjernestammen og hjelper til med å låse opp frosne reaksjoner som har gått i lås, ofte knyttet til traumatiske hendelser. Den aktiverer nevrobiologisk reorganisering i de ikke verbale og ikke kognitive områder av hjernen (de limbiske strukturer). https://brainspotting.pro/page/what-brainspotting